Стародавні китайські настанови для тих, хто хоче бути здоровим і продовжити свою молодість

1. Забудь свій вік.
2. Не оцінюй себе по роках.
3. Лікуй себе вправою, словом, травою і масажем, теплом і холодом.
4. Вдихай аромат дерев і трав.
5. Їж рис, пий чай, м'ясо ховай в овочах.
6. Стеж за теплом нирок і холодом голови.
7. Більше смійся.
8. Забудь про погане.
9. Ти захищений, якщо м'який,
Ти м'який тоді, коли ти спокійний,
Ти спокійний тоді, коли ти здоровий.
10. Люби людей.
11. Тих кого любити не виходить - не помічай.